“瑞瑞，起床上学啦！”一大早妈妈就拍着门叫儿子起床，打开门却看见儿子一动不动地躺在床上，脸色苍白。瑞瑞声音哑哑地：“妈妈，我不舒服，今天能不能不去学校了？”怕儿子感冒，妈妈连忙帮儿子请了假。没想到这次生病只是个开始，瑞瑞一周有三天不舒服，怎么说也不肯去学校，马上就是中考了，这样下去怎么得了？
瑞瑞今年刚上初三，从小到大成绩一直都很不错，深得学校老师的喜爱。但上了初三后，瑞瑞的成绩开始滑坡，明明是冲刺的重要时间，成绩却越来越差。
刚开始，瑞瑞妈妈以为儿子早恋了，又是问老师又是翻书包，却什么也没发现，反而被老师提醒，瑞瑞这段时间上课总是走神，课堂小测还不及格。
在妈妈的逼问之下，瑞瑞才吞吞吐吐地说出实情。原来，这学期他们班上换了个数学老师，为人严格，脾气也不太好，瑞瑞很怕这位数学老师，偏偏瑞瑞的数学成绩一般，上课听讲很吃力，也不敢去问老师。上课一知半解，作业写不出，考试成绩也不好，数学老师好几次在课堂上对瑞瑞破口大骂，导致瑞瑞更加害怕这位老师了。
久而久之，瑞瑞开始害怕去学校，发现生病可以不用去上学后，瑞瑞开始每天装病。被妈妈发现后，瑞瑞干脆破罐子破摔，不写作业也不去上学。
瑞瑞妈妈和孩子谈过心，骂过也打过，但瑞瑞软硬不吃。心力交瘁的妈妈带着孩子去挂了心理科，希望医生能够帮助孩子。经诊断，瑞瑞患上了焦虑症，医生开了缓解的药，建议实在不行先让孩子休学一段时间。
瑞瑞妈妈听从医生的建议，又在网上搜了不少相关的信息做功课，想要帮助孩子共渡难关。但瑞瑞的情况并没有好转，整天在家无所事事的他甚至还迷上了网络游戏。
眼见着孩子情况愈加糟糕，瑞瑞妈妈找到了赖颂强老师团队咨询应该如何让孩子减轻焦虑。
赖颂强老师帮助瑞瑞妈妈分析了瑞瑞产生焦虑的原因，并给出了恰当的治疗方案。赖颂强老师指出，家长对孩子的照顾应该有松有紧，营造宽松的环境是必要的，但不能一味放纵孩子，应该从源头解决问题，才能帮孩子的成绩拉上去。
类似瑞瑞这样的情况，按从孩子，家长，学校等综合改善方案来做，基本上4周的时间能让孩子逐渐克服恐惧、焦虑心理。
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